Blivit en marsmänniska...
Det händer lite konstiga saker runt omkring mig och alla val jag gör nu senaste tiden är mycket märkliga så jag börjar tro att jag har blivit utbytt mot någon marsmänniska...
Jag har varit storrökare i 13 år och verkligen älskat att röka, har aldrig fått för mig att sluta eller ens tänka tanken. Fick en gång en kommentar "Du verkligen njuter av dina cigaretter och vi har aldrig hört dig säga att du ska sluta", så pass storrökare har jag varit till en dag för nu exakt 14 dagar sedan försvann suget för både cigaretter och kaffe, jättekonstigt, det bara försvann. Folk frågade om jag slutat och även idag säger jag Nej, jag har inte slutat, är bara inte sugen. För jag tror att så fort jag säger meningen "jag har slutat röka" så kommer jag att tända en cigarett. För mig har det aldrig riktigt varit ett nikotinbegär, mer en vana och vanor är det svåraste att göra sig av med.
Därför undviker jag ställen där jag rökt mycket och andra saker som accossierar mig till rökning, därav slutdrickandet av kaffe också. Igår var ju första gången jag tog en latte. Jag ska absolut inte sticka under stolen med att jag varit nära att grabba tag i en cigarett ett antal gånger som hos min väninna speciellt då det alltid varit kaffe och cigaretter ihop med en massa skvaller, så när suget kom försökte jag tänka på annat men om det inte gick och begäret var stort så gick jag därifrån samma sekund och de skrattade allihop men förstod... Vi får se hur länge jag känner så här...
Den tredje rökfria dagen och 4 dagar frammåt kände jag stanken av lök/matos hela tiden, jag duschade hela tiden men den stanken ville inte försvinna. Ingen annan kände den för tro mig, jag tvingade alla runt omkring mig att lukta på mig och mina kläder hahahaha men de sa bara att jag hallucinerar och inte nog med det.
Hela dessa två veckorna har jag sovit och sovit och sovit som om jag hållt mig vaken i ett års tid och behövde ta igen sömn, jättejobbigt men jag hoppas verkligen att det är över nu, tröttheten alltså...
Håller min rökfrihet och symptomen uppdaterade...
TIPS;
*Undvik kaffe, byt ut det mot redbull de första dagarana för att få i dig koffeinet
och undvika huvdvärken.
*Sluta helt, trappa inte ner för det hjälper inte
*Börja varje dag med att säga att "du inte känner för att röka" och avsluta
dagen med "ännu en dag utan röksuget"
*Undvik till en början platser och sysslor där du rökt jättemycket som t.ex fika
med vänner
Peace out så länge
